.jpg)
Tegenwoordig spelen er steeds meer zaken een grote rol in het voetbal. Dit heeft uiteindelijk ook zijn impact op de prestaties van de individuele speler. Daarom is verantwoorde training en voeding iets dat zeker niet mag worden vergeten!
Bekijk hier alle info over dit onderwerp >
In het tennis heeft elke speler een bepaalde specialiteit. De een speelt het liefst op gravel, de ander op gras. Hoe dan ook, een speler dient zijn techniek goed te trainen om zijn/haar doel te bereiken. Zelfs al bereik je de top, het is wel van belang dat je daar ook zo lang mogelijk kunt blijven!
Bekijk hier alle info over dit onderwerp >
Steeds vaker blijkt dat athleten te kort schieten op het gebied van kracht. Ze zijn daardoor ook vatbaarder voor blessures en halen niet hun hoogste niveau. Krachttraining is dus niet puur iets voor bodybuilders of gewichtheffers, maar kan voor elke tak van sport nuttig zijn.
Sprongkracht, draaivermogen. Zomaar 2 termen die essentieel zijn binnen het handbal. Je kunt zeggen dat dit aangeboren is; je hebt het of je hebt het niet. Wij denken daar anders over. Vaardigheden kun je aanleren/trainen!
Bekijk hier alle info over dit onderwerp >
Dat ijshockey uitsluitend om goed schaatsen en een goede fysiek draait, is niet waar. Ook bij ijshockey is het zeer belangrijk dat je een combi van verschillende technieken en een goede gezondheid waarborgt in je training!
Bekijk hier alle info over dit onderwerp >
De wereld van het wielrennen komt de laatste tijd vaak negatief in het nieuws. Dit heeft met name te maken met het gebruiken van de verkeerde supplementen of de onverantwoorde tactieken van individuele renner. Het is natuurlijk doodzonde voor een mooie sport als het wielrennen. Wij willen met onze training en voedingstips er voor zorgen dat het plezier in de sport er is en ook vooral blijft!
Bekijk hier alle info over dit onderwerp >
'Hockey is een elitesport, geen topsport'. Dit is een veel gehoorde opmerking. Hockey is echter topsport en manifesteert zich steeds meer. Daarom is het belangrijk dat hier serieus en goed mee aan de slag gegaan wordt door mensen die de top willen bereiken!
Bekijk hier alle info over dit onderwerp >
